Legnépszerűbb
Személyi edzés 1:1
Teljes figyelem, végig melletted. Súlyzós és funkcionális edzés a Gymtronic teremben, a te tempódban, a te céljaidra hangolva.
Gymtronic Győr · Kültéri edzőparkok
Erősebb
verzió
belőled.
Zsédely Dávid vagyok, személyi edző Győrben. Nem sablon edzésterveket adok — felmérlek, célt tűzünk ki, és hétről hétre együtt korrigálunk. Teremben és a szabadban is.
- ✓ Első alkalom ingyenes
- ✓ Terem és szabadtér
- ✓ Kezdőknek is
1:1Teljes figyelem
minden edzésen
minden edzésen
8+Év tapasztalat
150+Elégedett ügyfél
2Helyszín Győrben
100%Személyre szabott
Rólam
Nem csak
edzek veled.
Felépítelek.
A legtöbben azért nem érnek el eredményt, mert egyedül próbálják kitalálni, mit csináljanak. Én ezt veszem le a válladról: megtervezem az utat, melletted állok az első ismétléstől az utolsóig, és javítom a technikádat, mielőtt sérülés lenne belőle.
Dolgoztam már teljesen kezdőkkel, visszatérőkkel és versenyre készülőkkel is. Ami közös bennük: kaptak egy tervet, amit tényleg be tudtak tartani.
- ✓Személyre szabott terv
A te célodra, időbeosztásodra és terhelhetőségedre építve.
- ✓Technikai korrekció
Minden gyakorlat helyesen — a biztonság az első.
- ✓Mérhető haladás
Rendszeres felmérés, számokkal alátámasztva.
- ✓Táplálkozási irányelvek
Egyszerű, betartható étrendi keret az edzés mellé.
Szolgáltatások
Válaszd ki, ami neked
a legjobban passzol
Mindegyik forma ugyanarra épül: felmérés, személyre szabott terv és folyamatos visszajelzés.
Szabad levegő
Kültéri / street workout
Saját testsúlyos és street workout edzés Győr kültéri edzőparkjaiban. Terembérlet nélkül, bármilyen szinten kezdhető.
Ketten olcsóbb
Páros (duó) edzés
Hozd magaddal a párod vagy a barátod. Ugyanaz a minőség, megosztott áron — és sokkal nehezebb kihagyni egy edzést.
Távolról is
Online edzésterv
Ha nem tudsz bejárni: havi edzésterv, videós technikai visszajelzés és kéthetente konzultáció. Bárhonnan működik.
Hol edzünk
Két helyszín, egy cél
Válaszd a klimatizált termet vagy a friss levegőt — a terved mindkét helyen ugyanúgy működik.
Beltéri
Gymtronic — Győr
Teljesen felszerelt terem: szabad súlyok, gépek, funkcionális zóna és kardió. Minden adott a komoly munkához.
- Szabad súlyok
- Gépek
- Kardió
- Funkcionális zóna
Kültéri
Edzőparkok — Győr
Street workout és saját testsúlyos edzés a város kültéri parkjaiban. Terembérlet nélkül, tavasztól őszig ideális.
- Húzódzkodó
- Tolódzkodó
- Saját testsúly
- Ingyenes
Így dolgozunk
Négy lépés az első eredményig
- 01
Ingyenes konzultáció
Leülünk 30 percre. Elmondod, hol tartasz és hová szeretnél eljutni. Nulla kötelezettség.
- 02
Felmérés
Mozgásvizsgálat, kiindulási adatok és reális, dátumhoz kötött célok rögzítése.
- 03
Személyre szabott terv
Edzésterv és táplálkozási keret, ami illeszkedik a heti beosztásodhoz.
- 04
Edzés és korrekció
Együtt dolgozunk, mérjük a haladást, és a terv veled együtt fejlődik tovább.
Csomagok
Átlátható árak,
rejtett tételek nélkül
Minden csomag tartalmazza a felmérést, a személyre szabott tervet és a folyamatos korrekciót.
Alkalmi
Kipróbálnád, mielőtt elköteleződsz
6 500 Ft
/ alkalom
- ✓60 perc személyi edzés
- ✓Technikai korrekció
- ✓Terem vagy szabadtér
- ✓Nincs lekötöttség
Lendület
A legtöbben itt kezdenek
59 000 Ft
10 alkalom · 5 900 Ft / edzés
- ✓10× 60 perc személyi edzés
- ✓Részletes felmérés
- ✓Személyre szabott edzésterv
- ✓Táplálkozási irányelvek
- ✓Havi haladásmérés
Transzformáció
Ha komolyan gondolod
132 000 Ft
3 hónap · 24 alkalom (5 500Ft / edzés)
- ✓24× 60 perc személyi edzés
- ✓Teljes felmérés + újratesztelés
- ✓Edzés- és étrendi terv
- ✓Heti üzenetes támogatás
- ✓Otthoni kiegészítő program
Páros edzés esetén az árak fejenként kedvezőbbek. Az árak tájékoztató jellegűek.
Vélemények
Amit az ügyfeleim mondanak
★★★★★
Évek óta próbáltam egyedül, eredmény nélkül. Dávidnál három hónap alatt többet léptem előre, mint azelőtt bármikor. A technikámat teljesen újraépítette.
★★★★★
Derékfájással érkeztem, és féltem a súlyzóktól. Türelmesen, lépésről lépésre vezetett végig. Ma már erősebb vagyok, mint húszévesen.
★★★★★
Imádom, hogy jó időben kint edzünk a parkban. Sosem unalmas, és mindig pontosan tudom, mit miért csinálok.
GYIK
Gyakori
kérdések
Nem találtad meg a válaszod? Írj bátran, egy napon belül válaszolok.
Kérdésem vanTeljesen kezdő vagyok. Nekem is jó ez?
Igen — az ügyfeleim jelentős része nulláról indult. Az első alkalom mindig a mozgásod felmérése és az alapok tanítása, nem a súlyokról szól.
Kell terembérlet a Gymtronicba?
Az edzés díja mellé a terem belépő külön fizetendő. A pontos feltételekről az első konzultáción egyeztetünk.
Mi történik rossz idő esetén a kültéri edzésen?
Ha az időjárás nem engedi, az edzést áttesszük a terembe, vagy közösen új időpontot keresünk. Egyik alkalom sem vész el.
Milyen gyakran érdemes edzeni?
A legtöbb célhoz heti 2–3 edzés az ideális. A pontos számot a felmérés után, a beosztásodhoz igazítva határozzuk meg.
Kapok étrendet is az edzésterv mellé?
Táplálkozási irányelveket és egy betartható étrendi keretet kapsz. Diétás betegség esetén dietetikushoz irányítalak.
Hogyan tudok lemondani egy edzést?
Az edzés előtt legalább 24 órával jelezd üzenetben, és díjmentesen áthelyezzük egy másik időpontra.
Kezdjük el
Az első edzés
ingyenes.
Egy 30 perces konzultáció és egy próbaedzés — kötelezettség nélkül. Utána te döntesz, hogy folytatjuk-e.
Kapcsolat
Írj nekem
pár sort
Töltsd ki az űrlapot, és 24 órán belül kereslek egy időpont-javaslattal. Semmire nem kötelez.
- Telefon+36 70 281 8799
- HelyszínGymtronic Győr · kültéri edzőparkok
- ElérhetőségH–P 6:00–20:00 · Szo 8:00–14:00